Archive for يناير 2015
حذاري ثم حذاري من الهاتف في الظلام !
من منا لم يستخدم الهاتف حيث أنه قرب مسافات الاتصال بين البشر وبعضهم البعض إلا أن استخدام الالهاتف يحمل في طياته مخاطر صحية كثيرة ومن هذه المخاطر هو أن النظر إلى هذا الأخير في الظلام يؤدي إلى تعرض الشخص إلى العمي.
حيث تعرض شاب صيني لانفصال في شبكية العين يمكن أن تفقده النظر مدي الحياة نتيجة إستعمال الهاتف في الضلام لمدة تزيد عن أربع ساعات يوميا.
وقام الأطباء الذين قاموا بتشخيص حالته على ضرورة إجراء جراحة عاجلة له لعلاج هذه المشكلة وأن عدم إجراء هذه الجراحة بشكل فوري يمكن أن يصيب هذا الشخص بالعمي حيث عاني هذا الشاب على مدار عدة أيام من ومضات ضوئية تبعث من عينه وهذه من علامات انفصال شبكية العين.
هذا ومن المعروف أن شبكية العين حساسة جداً للضوء لأنها ترسل رسائل إلى المخ عبر العصب البصري.
ويؤكد جميع الأطباء أن أجهزة التكنولوجيا الحديثة مثل الكمبيوتر والكمبيوتر اللوحي والهاتف وغيرها من الأجهزة تمثل مصدراً خطيراً على أعين مستخدميها.
واشار أحد جراحي العيون أن معدلات قصر النظر بين الشباب تزداد بصفة يومية بسبب أجهزة
.التكنولوجيا الحديث مثل ما سلف ذِكره
وبهذا أريد أن أنصح الكل بعدم فعل هذا الفعل الذي يضر بواحد من أهم أعظاء الإنسان , إنها العين يا
إخوان وما أدراك ما العين
فلا يعرف قيمة الشئ سوى فاقده
Tag :
نصائح حلول و تحذيرات,
كيفية إستغلال العطلة لمراجعة جيدة و تحصيل أكثر
شهادة البكالوريا هي حلم كل تلميذ و تلميذة هي مشوار و خطوة أولى لتكوين مستقبل ناجح بوصولكم لما تطمحون له
و في موضوعي هذا اقدم لكم طريقة بسيطة و جيدة جدا و مجربة مني شخصيا
لتحققو مراجعة جيدة للإمتحانات يجب ان تكون لكم "الرغبة" نعم الرغبة في الوصول إلى ما تريدون و ما تطمحون له
انا اقدم لكم طريقة بسيطة لكن انتم من سيطبقها و انتم من سيفعلوها احسن تفعيلالطريقة بالنسبة لمواد الحفظ :
كالإجتماعيات و الفلسفة و علوم الحياة و الارض ان لا تلجؤو للحفظ مع الأصدقاء بل وحدكم حتى يكون لكم تركيز كاف لما انتم بصدد حفظه و ابدؤو بمواد الحفظ في الصباح الباكر لمن لا يعرف كيف يحفظ ؟
لا تحتاج رياضة أو عصير أو قهوة .. تحتاج الى مكان مضيء فقط .. مكان به إنارة ليظهر لك جيدا ما تفعله
الطريقة هي بسيطة جدا .. كل ماعليك ان تاخذ الدرس الذي تريد حفظه و تاخذ قلم و ورقة تحرير فارغة
ــ قم بعمل نظرة على الدرس و عدد اسطر الدرس و فقراته
ــ ابدأ بالفقرة الاولى اقراها جيدا مرتين (المرة الاولى) تفقدية و (المرة الثانية) استيعابية
ــ الآن بعد ان قراته للمرة الثانية قم بكتابة ما فهمته من تلك الفقرة و اكتبه على ورقة التحرير
ــ قم بنظرة على ما موجود في فقرة الدرس و قارنه بما كتبته انت و صحح ما لديك من اخطاء
ــ الآن احفظ (نتيجة العمل) اي ما كتبته و صححته .. و المفاجئة انه عندما تريد ذلك ستجده و بسهولة تم حفظه
جربوها مثلي فهي طريقتي في الحفظ .. صدقوني ستذهلكم جميعا بدون استثناء
طريقة المراجعة بالنسبة للمواد العلمية:
كالرياضيات و الفيزياء و الكيمياء هنا يلزم عليكم تكوين رابط اصدقاء تابع هذا الموضوع :
كوّن مجموعة أصدقاء الدراسة لتحصيل جيد للدروس:
تغلب على العجز و الكسل و قلة التركيز بتكوين مجموعة اصدقاء الدراسة تتكون من 3 الى 4 افراد
فبعض التلاميذ يجدون مشكل في المراجعة و يختفي التركيز عندما يكونون وحدهم و يصبحون غير قادرين على المسايرة
و من هنا ينطلق دور ما يسمى بمجموعة الدراسة .. لما لها من دور ايجابي جدا على التلميذ
فتكون هذا المجموعة كتشجيع على المراجعة و تحفز على التركيز و تنشط عمل الدماغ و يكون للتلاميذ مسايرة جيدة لدروسهم
فمع هذه المجموعة قد تكتسب معلومات و مهارات جديدة و تؤدي الى تحصيل جيد للمقرر
ابدأ بانتقاء فريقك من الآن .. انا لا اقول لك حاول بل احثك على انتقائه حالا و اذا استطعت الآن
كون مجموعة اصدقاء من 4 افراد على الاكثر و لا انصحك بالكثرة فهي غير مفيدة مقارنة بالقلة.
اختارو مكان جيد للمراجعة .. انصح العلميين ان يبدؤو بمادة الرياضيات لأنها سهلة و بسرعة يتم استعابها لينتقلو مباشرة لمادة الفيزياء و الكيمياء
عطلة إنتهاء الدورة اللأولى هي عطلة مدتها 15 يوما يلزم تقسيمها لتشمل اصعب المواد و اطولها و يتم حفظها و فهمها و استعابها بشكل جيد .. مدة 15 يوم هي مدة كافية ان استغليتوها صباحا و مساء
الصباح من 6:30 إلى 11:30 و المساء من 2 إلى 6 لا انصح بالمراجعة ليلا الا لقراءة ما استعبتوه فقط و ما راجعتموه في ذلك اليوم
وفقكم الله لما تحبون يا اصدقائي و بالنجاح ان شاء الله للجميع
Tag :
حياة الثلميذ(ة),
حجم الكرة الأرضية بالنسبة لباقي الكواكب
هل تسآئلت يوماً عن حجم الكرة الأرضية نسبةً لحجم الكون المذهل؟
نود اليوم أن نجعلك تعيد النظر في حياتك وتبدأ بفهم موقعك في إطار هذا الكون العجيب!
ابدأ الرحلة الصاعقة بالصور الساحرة لمجرتنا ولباقي أنحاء الكون الجميل الذي نعيش فيه..
1. هذه هي الكرة الأرضية. هذا هو بيتك!
2. هذا هو البعد بين الكرة الأرضية والقمر؛ انه قريب جداً، أليس ذلك؟
3. فكر مرةً أخرى. من الممكن أن يضم هذا البعد جميع كواكب مجموعتنا الشمسية داخله!
4. هيّا بنا نتحدث عن حجم الكواكب المجاورة لنا.. المشتري!
5. والكرة الأرضية نسبةً لكوكب زحل الجميل..
6. هكذا كانت تبدو حلقات زحل لو كانت تحيط الكرة الأرضية!
7. وهذا مذنب فضائي نسبةً لمدينة لوس أنجلوس في الولايات المتحدة.
8. هكذا تبدو الكرة الأرضية من القمر.
9. وهكذا تبدو الأرض من كوكب المريخ.
10. الكرة الأرضية كما تبدو من خلف حلقات زحل!
11. وهذه الكرة الأرضية كما تبدو من خلف كوكب نبتون على بعد 4 مليار ميل
12. نود الآن بأن تستكشفوا حجم الأرض نسبةً لحجم شمسنا الحبيبة.. مذهل؟
13. وهكذا تبدو الشمس من سطح كوكب المريخ!
14. هل عرفتم أنه توجد في الفضاء كمية نجوم أكثر من جميع حبيبات الرمل الموجودة في الكرة الأرضية!
15. ولو كان من الممكن تصغير حجم الشمس ومجرّة درب التبانة إلى حجم كرية دم بيضاء، سوف تبقى أكبر من حجم المملكة العربية السعودية ب4.5 أضعاف!!!
16. هذه هي مجرة درب التبانة العملاقة، ونحن نعيش في هذه النقطة داخلها!
17. ولكن كل ما نستطيع أن نرى منها هو هذا:
18. وبصراحة، إذا كنا نرغب بمقارنتها بالمجرات الأخرى؛ إنها صغيرة جداً!
19. هيّا بنا نفكر أكبر؛ شاهِدوا في هذه الصورة التي أخذها المرصاد الفضائي العظيم "هابل" يمكن أن نشاهد مساحة هائلة من الفضاء تجمع العديد من المجرّات وداخلها الكواكب والنجوم...
20. وهذه المجرة الصفراء تبعد عن مجرة درب التبانة 10 مليار سنة ضوئية، بمعنى أنه عندما نتفرج على صورتها التي حصل عليها مرصاد "هابل" نحن عملياً نتفرج على شيء حصل قبل مليارات السنين من حيث قوانين الفيزياء.
21. ولن ننسى أن صورة مرصاد "هابل" الفضائية تعرض فقط جزء صغير جداً من الكون العظيم.
22. هذا هو بيتك.
23. وهذه هي مجرتك!
المصدر : batuta
Tag :
أضف لمعلوماتك,
كيفاش تقدر تكلم قدام الناس بلا ماتحشم أو تخلع
يؤدي الخجل من التحدث أمام الناس إلى العزلة والابتعاد عن المجتمع، ويفضي إلى كبت الأفكار والرؤى التي قد تكون مثيرة للاهتمام.
وهذا الداء قد طال الكثير من الناس حتى الذين يشغلون مواقع هامة في مفاصل الحياة الاجتماعية.
يقول أحد الشباب الذي كان ذهنه مليئاً بالأفكار والإبداعات: شعور بالقلق يراودني كلما أريد التحدث أمام الناس، وسؤال يتكرر مراراً قبل أن اشرع بالكلام، هو: هل أتحدث أم لا؟ وهل أنا قادر على بيان ما أريده بالصورة المطلوبة؟ بمجرد انطلاقي بالكلام كنت أنسى ما أريد التحدث عنه، و يبتلّ قميصي من الخجل، ولا افهم الآخر بما كنت أريد إفهامه إيّاه.
وفيما يلي شرحاً موجزاً لطرق عملية يمكن من خلالها تقوية فن البيان وتعلّم طرق التحدث إلى الناس:
1- لا تنسى أن كل فن قابل للتعلم مع الممارسة والتدريب والتدريب.
2- إن كسب الثقة بالنفس والقدرة على التفكير بهدوء أثناء التحدث إلى الآخرين ليس أمراً صعباً كما يتخيل أكثر الناس.
3- انك عندما تتحدث أمام الناس من المفترض أن تفكر بشكل افضل لأنّ استماعهم إليك يعني تقديرهم لك وهذا أمر ينبغي أن يسعدك ويزيد من قدرتك.
4- لا تنس أن تتحدث بفرح.
5- الإحاطة بما تريد أن تتكلم عنه.
6- تخطيط لكيفية التحدث.
7- تحدث للناس وانظر إليهم وكأنهم مدينين لك وجاءوا ليتوسلوا إليك طلباً لتجديد مهلة الدفع.
8- افضل أنواع الدفاع هو الهجوم فهاجم مخاوفك وقد جاء في الأثر: إذا خفت شيئاً فقع فيه.
9- لا تعبث بملابسك، ساعتك، قلمك عندما تتحدث.
وإذا أردت أن تتحدث أمام جمهور فأليك هذه الإرشادات:
1- شدد على الكلمات المهمة واذكر الكلمات غير المهمة بسرعة.
2- غيّر طبقات صوتك أثناء الحديث.
3- غير معدل سرعتك أثناء الكلام.
4- توقّف قبل وبعد الأفكار المهمة لتوكيدها.
5- اكثر من المرطبات وقلل من تناول الطعام.
6- القليل من الملح أو نكهة الليمون ستغنيك عن الماء، وتمنع من جفاف الفم.
7- لا تبتدأ بالعجلة، فهذه هي السمة المميزة للمبتدئ.
8- استنشق نفساً عميقاً، تطلّع إلى جمهورك للحظة وان كانت هناك ضجّة توقف قليلاً حتى تنتهي ويهدا الناس.
9- استعمال الأسئلة لافتتاح الموضوع واستدراج الجمهور إلى التفكير معك.
10- هناك قول قديم يتحدث عن الممثلين، وهو يقول: تعرفهم من خلال دخولهم وخروجهم أي إلى خشبة المسرح، فحاول أن يكون ختام كلامك كلمات خفيفة ولطيفة
وجميلة، واتركهم دائماً يضحكون بسعادة عندما تقول لهم وداعاً.
Tag :
حياة الثلميذ(ة),
10 ديال النصائح باش تحفظ و تشد الدروس ديالك مزيان
بغيت نعطيكم هاد 10 ديال النصائح خصوصا للناس لي بغاو إراجعو ويشدو دروسهم مزيان:
-1تكون عندك نية باش تقرا حيت فرق كبير بين لي بغا إقرا باش إنجح ولي بغا إقرا باش إفهم ويفيد راسو وبلادو وحتى وليديه إذن أول حاجة نصحكم بها هي النية.
-2تكون عند العزيمة و الإصرار ترود راسك تولف تڭلس قدام الكتوبة بسوايع بلا متمل وملي تسالي تلقا راسك مستافد شحال من حاجة و دير لراسك الجو ديال الحفاضة.
-3تحفظ فجو هادئ ماشي فبلاصة لي ڭالسين فيها ملين دار و الصداع حاول تڭلس بعيد على كلشي إلا مدرتي لراسك الجو مكين لي إديرو ليك.
- 4 نظم الوقت ديالك دير لراسك واحد الجدول ديال القرايا لي غادي دير بيه وخة إطرا لي إطرا زير راسك باش تقرا إلا مزيرتي راسك مكين لي إزيرك مفيها باس إلا بدلتي فيه شي حاجة ولاكين دير بيه.
-5دير لراسك الوقت لي غادي تبدل فيها الجو شوية خرج معا صحابك خرج بوحدك مهم بدل الجو متبقاش ديما القراية القراية ولاكين متكترش كل حاجة دير ليها وقتها .
-6 قرا القرآن يوميا حيث ولو صفحات قليلة، فالقرآن طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.
-7متوترش الثوتر خطير بالعربية تاعرابت الخلعة لي كنڭولو ليه متوثرش باش تركز عى قريتك حتى حاجة مكتخلع لي درتي فيها راسك تلڭاها .
-8دير رياضة خفيفة بحال رياضة المشي حيث هي مكديرش داك العيا لي غادي تجي وتنعس كاو بالعكس هي كتنشط النفس .
-9سد بورطابلك إلا باغي تقرا حيت التلفون ولا أكبر شيطان غير أتهز حوايجك تقرا ضاروري لي إجي إبرزتك.
-10اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعوا لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي..
وربي يوفق الجميع
Tag :
حياة الثلميذ(ة),
بعض النصائح لناس لي بغات تعلم للفرنسية
الجانب الكتابي و الشفهي :
1) يجب أن تحاول إتقان القواعد 100% ، لأن من تمكن من إتقان القواعد ملك نصف اللغة أو أكثر ، و اِعط القواعد حقها و لا تستهن بها .
2) اِحفظ أكبر عدد من الكلمات ؛ لأن أية لغة لا تعرف كَمّاً كبيرا من كلماتها فإنك لن تستطيع التحدث بها او فهمها .
3) اِحفظ قائمة الأفعال و تصاريفها .
أذكّرك يا أخي أنك لو عملت بهذه النصائح سوف تتقن اللغة كتابةً ، و لكن ! سيبقى لديك رهبة المحادثة و عدم الفهم 100% عندما تسمع أحد الأشخاص يتكلم بالفرنسية ..
و لكي تتقن هذا الجانب إليك بعض النصائح :
4) حاول الإكثار من سماع اللغة الفرنسية سواء في التلفاز أو من شرائط .. ، في البداية لن تفهم تقريبا سوى 10% مما سمعت ، لكنك إذا واظبت على الاِستماع سوف يرتفع مستواك . و لا تنسى دائما كتابة ما فهمت ، و لا تيأس أبداً .
5) حاول أن تكوّن علاقات مع أشخاص يتقنون الفرنسية حتى تقوي لغة الحوار عندك .
6) لا تقل لنفسك إنك تتكلم خطأ ، بل أوهمها بأنك تتقن اللغة ، و تكلم و لا تخف ، فإنك إن وقعت في أخطاء هذه المرة لن تعيدها في المرة القادمة ، و لا تنسى أننا من أخطائنا نتعلم"
- استخدام اللغة بشكل يومي...
اذا اردت تعلم اي لغة بغض النظر عنها (انجليزي او اسباني او فرنسي الخ ... ) يجب انك تعيشها .. يعني تستخدمها بشكل يومي و بأي طريقة كانت .. المهم تكون انت متصل فيها .. مثلا و انت جالس فكر سولف تكلم مع نفسك او مع اي شخص ثاني .. عندي اصدقاء يتكلمون انجليزي و بطلاقه بس خله يكتب عى الورق ما يعرف و لا كلمة .. ليه ؟؟؟ لانه دائما يستخدم اللغة في العمل يتكلم مع هذا و يسولف مع ذاك و ضحك و فرفشة ! .. بحكم طبيعه عملهم انهم يعملون مع اجانب يتكلمون انجليزي ! فالقصد من الكلام انك يجب انك تستخدمها دائما و ابدا! و عليكم بالحفظ .. و الاجتهاد .."
-التدرب على الحروف
"انصح متعلمي اللغة الفرنسية أولا باتقان الحروف اتقانا جيدا خصوصا العرب عندهم شويه صعوبه في نطق حرف e والتفريق بينه وبين u "
- السماع للميديا، تعلم القواعد .. الخ
: تعلم القواعد الأساسية للفرنسية منها أن تركيب الجملة البسيطة = ضمير (أو إسم أو جملة إسمية ) + فعل مصرف (في الماضي passé، في الحاضرprésent ، في المستقبل futur و يتفرع عن كل زمن أزمنة أخرى تماما كما في الإنجليزية )+ تابع (قد يكون مفعول به إذا لم يكن الفعل لازم و قد يكون ظرف زمان أو مكان ، جار و مجرور ....إلخ )
التعود على اللغة من خلال سماع الميديا والتلفزيون حتى دون فهمها
بعد التقدم قليلا في المستوى ، ما على الراغب في تعلم هذه اللغة سوى الإكثار من القراءة ..خاصة القصائد القصيرة
نصيحة أخيرة : حاولو الإبتعاد عن قصائد لافونتين les fables de la fontaine رغم أنها مسلية جدا إلا أنها تشكل تحديا صعبا لمتعلمي اللغة الجدد ..لأنها مكتوبة بلغة فرنسية جد كلاسيكية و جد راقية و جد صعبة -إذ تعود للقرن 17 ميلادي-
- التدرب على الجمل وممارسة اللغة
أنا من تجربتي شفت أهم شي البدء بحفظ الافعال الشهيرة
لأن الفعل هو عصب الجملة
وبعدها البحث عن جمل بسيطة ومستخدمة بشكل يومي
وأهم شي بالفرنسية حفظ كجمل ومن الخطأ الشائع هو حفظ المفردات
- استخدام الانترنت
المنتديات التعليمية التي تحتوي على كم هائل من الدروس وروابط لمواقع تعليمية ومقالات متنوعة متخصصة باللغة الفرنسية والتي قد يستفيد منها متعلم اللغة.. فاللغه هي ليست تكتسب بالدراسه والحفظ فقط وانما بالممارسة والتعلم والإطلاع.
وفالأخير كنصحكم بهاد الموقع غادي تستافدو منو بزاف:
Tag :
حياة الثلميذ(ة),